Tags Posts getagd met "suikers"

Tag: suikers

Dit is het gezondste fruit en wel om deze 5 redenen

Voedingsadvies. Fruit eten is sowieso gezond, al moet je met sommige soorten wel opletten, omdat ze overvol zitten met natuurlijke suikers. Als je niet intensief...

7 gezonde alternatieven voor jouw favoriete snacks

Een andere levensstijl. Het is verleidelijk om 's avonds bij de televisie of door de dag bij een hongertje naar iets ongezonds te grijpen. Elke...

10 weetjes over hoe efficiënt vet te verbranden

Orde in de chaos! Iedereen worstelt wel eens met zijn gewicht. De grote boosdoener is vet omdat ons lichaam nu éénmaal zo functioneert: we slaan...

10 weetjes over mannenborsten en wat eraan te doen

Ook gekend als manboobs. Vrouwen met borsten is de normaalste zaak van de wereld, het is zelfs een (seksuele) troef voor de meeste dames. Mannen...

5 redenen waarom je best geen banaan eet als ontbijt of...

Te vermijden. Een banaan is een langwerpige, licht gebogen vrucht, die afkomstig is van de bananenplant. Volgens de tuinbouwkundige definitie wordt de banaan tot de...

8 makkelijke manieren om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen

Proteïnen. Eiwitten of proteïnen vormen een grote klasse van biologische moleculen, die bestaan uit polymere ketens van aminozuren. Organismen produceren eiwitten met verschillende functies, zoals...

10 verrassende dikmakers die je niet doen afvallen

Eet jij gezond? Veel mensen zijn tegenwoordig bezig met hun lijn en gezonde voeding. Als jij wilt afvallen of aan gewichtsbeheersing doen, dan moet je...

‘Eerste mens die 135 jaar wordt, is al geboren’

Levensduur drastisch verlengen mogelijk. We worden allemaal geboren en we sterven ook weer allemaal. Volgens Rudi Westendorp, professor ouderengeneeskunde, kunnen bejaarde mensen veel langer actief blijven...

De 10 gezondste fruitsoorten

Fruit gerangschikt volgens voedingswaarde. Bryan DiSanto is een Amerikaanse fitness-fanaat die een systeem gevonden heeft om fruit te rangschikken volgens voedingswaarde. Hij houdt hiervoor rekening...

5 tips om lentemoeheid tegen te gaan

SAD is een almaar meer voorkomende aandoening. Inderdaad, wetenschappers hebben er een naam aan gegeven: Seasonal Affective Disorder of SAD. De aandoening is hoofdzakelijk te wijten...