Tags Posts getagd met "sporten"

Tag: sporten

Karen Damen gaat helemaal los op 5 sexy ritmes

Perfect. Een experiment om zo perfect mogelijk te leven, dat is het concept van VIER-programma Perfect met Karen Damen, Goedele Liekens, Gilles Van Bouwel, Niels...

Geen zin om te sporten? Een heet bad nemen helpt ook...

Het is allebei even gezond. "Ik moet meer sporten, want ik ben bijgekomen." Wedden dat je dit regelmatig zegt? Logisch, want die boodschap krijgen we overal te...

Heb je alleen in het weekend tijd om te sporten? Dan...

Gezondheidsvoordelen. Begrijp jij ook niet waar mensen de tijd vinden om tijdens de week te sporten? Geen idee hoe ze het doen, maar ons lukt...

Nadat haar vriendje haar gedumpt had, nam deze vrouw op de...

Ze had geen tijd voor een gebroken hart. Toen ze 18 maanden samen was met haar vriendje, werd de Britse Sian Ryan door hem in de...

Deze studente ging niet naar de fitness om kilo’s te verliezen,...

Inspirerend verhaal. De 24-jarige Corinna Mantegazza is een geneeskundestudente uit Novara, Italië. Ze heeft dus een zeer druk studieschema waarbij ze ofwel uren op een...

5 dingen die met een penis gebeuren als je ouder wordt

Effecten. De penis, ook gekend als de piemel of het lid, wordt gebruikt om te plassen of om seksuele handelingen uit te voeren. Hoe jonger...
video

Kijk hier hoe gewone mensen atletische seksposities uitproberen

Lenigheid. Lenigheid is dat je spieren sterk en soepel zijn. Dat is vanzelfsprekend niet voor iedereen weggelegd, want zoiets vergt veel training. Door sporten, turnen,...

Een opvallend verhaal waarom grote borsten niet altijd een voordeel zijn

Onomwonden. De 21-jarige Kya Granito uit Groot-Brittannië kent sinds vijf jaar een letterlijk in het oog springend probleem. Op haar zestiende had ze al een...

Deze mama viel 62 kilo af door één element in haar...

Een luttele verandering met een gigantisch verschil. Nadat Misty Mitchell last had van een hernia in haar onderrug, besloot ze dat ze iets aan haar gezondheid...

Met deze sporten verbrand je de meeste calorieën op 1 uur...

Zo efficiënt mogelijk sporten. Moet jij jezelf ook aanmoedigen om naar de sportschool te gaan? Of jezelf overtuigen om toch je loopkleren aan te trekken...

6 tips om het sporten vol te houden

Zo wordt het gemakkelijk. Voor veel mensen blijft het een goed voornemen om regelmatig te sporten. Helaas houden we het, zoals zo veel goede voornemens,...

5 rituelen van koppels die veel tussen de lakens duiken

Vlammetjes aanwakkeren. Nieuwe bezems vegen goed, maar zoals in elke relatie wordt het na verloop van tijd niet even gemakkelijk meer om tijd vrij te...

7 originele manieren om calorieën te verbranden

Alle kleine beetjes tellen. Om af te vallen, moeten we calorieën verbruiken. Dat betekent echter niet dat we moeten sporten. Ook deze dagelijkse gewoontes helpen...

5 manieren die werken tegen cellulitis

Appelsienenhuid. Met cellulitis, cellulite of sinaasappelhuid wordt in de cosmetische industrie een wat bobbelige structuur in de huid en het onderhuids bindweefsel bedoeld. Het is...

34 visualisaties die exact tonen welke spieren je juist stretcht

Interessant hulpmiddel. Als je hebt gesport, moet je stretchen. Anders ben je de volgende dag gegarandeerd stijf. Ook aan yoga doen, is een goede manier...

Waarom sporten niet helpt om af te vallen

De grootste mythe ontkracht. Het is zo'n mythe die we allemaal (willen) geloven: als je gewicht wilt verliezen, kun je best gaan sporten. 'Dat is...

5 redenen waarom koude douches een must zijn voor je gezondheid

Het proberen waard. Een koude douche lijkt op het eerste gezicht niet iets waar je zelf voor kiest. Het is iets dat je opgelegd wordt:...

11 goede gewoontes die je aantrekkelijker maken

Het zit vanbinnen. Het is een cliché, maar het klopt wel: schoonheid zit vanbinnen. Uitstraling heeft niet enkel met het uiterlijk te maken, maar ook heel veel...

7 dingen die je over jezelf ontdekt als je begint met...

Fitness for life. Ondertussen weten wij allemaal dat sporten gezond is, en dat je dat best op regelmatige basis doet. Maar alle begin is moeilijk,...

Minder lang sporten en toch optimale resultaten? Zo doe je dat!

20 minuten in plaats van 1 uur. Wie nooit tijd lijkt te hebben voor een uitgebreide workout van 1 of 2 uur, heeft geluk! Je...

Een beter seksleven en 8 andere redenen om samen te sporten...

We vliegen erin! Naast een gezond dieet nog eens regelmatig sporten of fitnessen, geeft je gezondheid een echte boost. Ook je seksleven heeft er baat...