Tags Posts getagd met "spieren"

Tag: spieren

HOT: dit talent van “hunkwatch” Zac Efron kende je nog niet

Sexy kracht. Zac Efron is een Amerikaanse acteur die bij het grote publiek doorbrak in 2006, toen hij de hoofdrol speelde in High School Musical....

Dit is het gezondste fruit en wel om deze 5 redenen

Voedingsadvies. Fruit eten is sowieso gezond, al moet je met sommige soorten wel opletten, omdat ze overvol zitten met natuurlijke suikers. Als je niet intensief...

Nadat haar vriendje haar gedumpt had, nam deze vrouw op de...

Ze had geen tijd voor een gebroken hart. Toen ze 18 maanden samen was met haar vriendje, werd de Britse Sian Ryan door hem in de...

Deze studente ging niet naar de fitness om kilo’s te verliezen,...

Inspirerend verhaal. De 24-jarige Corinna Mantegazza is een geneeskundestudente uit Novara, Italië. Ze heeft dus een zeer druk studieschema waarbij ze ofwel uren op een...
video

Kijk hier hoe gewone mensen atletische seksposities uitproberen

Lenigheid. Lenigheid is dat je spieren sterk en soepel zijn. Dat is vanzelfsprekend niet voor iedereen weggelegd, want zoiets vergt veel training. Door sporten, turnen,...

Misverstand opgehelderd: Rode vloeistof in vlees is helemaal geen bloed

Goed doorbakken. De typische vraag in een restaurant na de bestelling van jouw vlees is hoe het mag gebakken zijn. Veel mensen hebben hun biefstuk...

8 straffe foto’s die je nooit eerder gezien hebt

Fascinerend! Je denkt misschien dat je het allemaal al gezien hebt, maar er valt nog zoveel te ontdekken in deze wereld. Zolang de vier vingers...

Werknemers met rugpijn van aan de pc te zitten, zouden elke...

Nek- en schouder. Administratieve medewerkers die het grootste deel van de dag doorbrengen voor een computerscherm kennen het gevoel maar al te goed: pijn en...

Is pindakaas gezond of ongezond?

Het hangt ervan af. Pindakaas is vooral in Nederland en de Verenigde Staten een populair broodsmeersel. Ondanks de benaming is het geen kaas en ook...

6 wetenschappelijk bewezen manieren om een betere dag te hebben

Help jezelf erbovenop. Het leven kan te overweldigend zijn bij momenten. We ervaren allemaal stress, maar te veel is nooit goed en dan gaat het...

Scharrellief en vaste vriendin Bolt reageren op zijn avontuurtjes

Triple Triple. Usain Bolt won op de Olympische Spelen in Rio drie gouden medailles en beloonde zichzelf kort daarna voor zijn 30ste verjaardag met een...

10 redenen waarom je niet afvalt

Ook al probeer je! Veel mensen hopen snel enkele kilo's te verliezen en gaan daarvoor drastisch te werk. In de beginfase kan dat nog eens...

9 veranderingen die jij ondergaat als je partner zwanger is

Dit staat je te wachten. Een zwangerschap is altijd spannend. De periode brengt een heleboel veranderingen met zich mee. In de eerste plaats geldt dat...
video

Waarschijnlijk doe je jouw push-ups al heel je leven verkeerd

Pas op! Er lijkt niets simpelers te bestaan dan opdrukken. Niet dat we willen beweren dat het gemakkelijk is. Integendeel. Push-ups zijn moordend. Wat we...

6 gevolgen voor jouw lichaam als je niet intiem bent

Een eenzaam bestaan? Het lijkt misschien een onderschat item, maar seksueel actief zijn is wel degelijk gezond. Mensen die geen vaste relatie hebben of niet...

Fitte meid toont aan dat een weegschaal kan misleiden

Cijfers zeggen niet alles. De Nederlandse fitnessexperte Yola Van Acker heeft nog maar eens bewezen dat spieren meer wegen dan vet, bij mensen met een...

34 visualisaties die exact tonen welke spieren je juist stretcht

Interessant hulpmiddel. Als je hebt gesport, moet je stretchen. Anders ben je de volgende dag gegarandeerd stijf. Ook aan yoga doen, is een goede manier...

De top 10 meest onmenselijke experimenten van de nazi’s

Pure wreedheden. De nazi's voerden gruwelijke testen uit op zowel volwassenen als kinderen die tijdens de Tweede Wereldoorlog vastzaten in concentratiekampen. In de meeste gevallen overleefden...

Waarom sporten niet helpt om af te vallen

De grootste mythe ontkracht. Het is zo'n mythe die we allemaal (willen) geloven: als je gewicht wilt verliezen, kun je best gaan sporten. 'Dat is...

Julia Vins: de vrouwelijke bodybuilder met poppengezicht

Barbie met spierballen. Normaal gezien hebben mannen liefst veel spieren en vrouwen een zo mager mogelijk lichaam. Al kan het ook anders. Soms willen mannen smal...

10 weetjes over hoe efficiënt vet te verbranden

Orde in de chaos! Iedereen worstelt wel eens met zijn gewicht. De grote boosdoener is vet omdat ons lichaam nu éénmaal zo functioneert: we slaan...