Tags Posts getagd met "antioxidanten"

Tag: antioxidanten

Dit is het gezondste fruit en wel om deze 5 redenen

Voedingsadvies. Fruit eten is sowieso gezond, al moet je met sommige soorten wel opletten, omdat ze overvol zitten met natuurlijke suikers. Als je niet intensief...

Wees voorzichtig met de nieuwe methode om kiwi’s te eten

Nieuw-Zeeland. Deze week doken plots overal berichten op over hoe je het best een kiwi eet. De Nieuw-Zeelandse vrucht is namelijk één van de gezondste...

Maak jouw sinussen in géén tijd weer open

Sinusitis. Sinusitis of bijholteontsteking is een aandoening die veroorzaakt wordt door bacteriën, virussen of soms een allergie in de slijmvliezen van de neusbijholten. Dikwijls als...

Deze groenten en fruit zijn volgens de wetenschap het best voor...

Flavonoïden zijn het geheim. Flavonoïden zijn antioxidanten die van nature in groenten en fruit zitten. Volgens een onderzoek uit de Verenigde Staten zijn ze ontzettend...

5 manieren die werken tegen cellulitis

Appelsienenhuid. Met cellulitis, cellulite of sinaasappelhuid wordt in de cosmetische industrie een wat bobbelige structuur in de huid en het onderhuids bindweefsel bedoeld. Het is...

10 voedingsmiddelen die helpen buikvet te verbranden

Geschikte voeding. De buik is één van de lichaamsgebieden die mensen het meeste proberen te trainen, maar het is ook de plek waar ons lichaam...

Waarom zijn rode paprika’s altijd duurder dan groene of gele?

Zit er meer achter de mooie kleuren? Paprika's, van welke kleur dan ook, zijn gezond omdat ze boordevol vezels, antioxidanten, en vitamine C zitten. Toch...

6 redenen waarom jij je tas koffie moet inruilen voor groene...

Gezonde levensstijl. Groene thee wordt steeds populairder en heeft in sommige landen de koffiehype al voorbijgestoken. Mensen beseffen meer en meer dat koffie heel wat...

Ze wrijft met een halve citroen over haar oksel. De reden...

Verrassend resultaat. Met een halve citroen over je oksel wrijven. Het klinkt heel raar, maar je raadt nooit waar het goed voor is. We weten...

5 voedingsmiddelen die voor een mooie huid zorgen

Schoonheid zit vanbinnen. Het maakt niet uit hoeveel geld je besteedt aan dure producten voor gezichtsbehandeling, het belangrijkste is nog altijd wat je in je...

Eet 5 walnoten, wacht 4 uren en dit zal met je...

Ben jij ook benieuwd? Met walnoot of okkernoot wordt meestal gedoeld op de vrucht van de gewone walnoten- of okkernotenboom. De vrucht wordt omgeven door...

Een handige tip om alle pistachenootjes open te krijgen!

Pistachenootjes, lekker! Maar vele vertikken het om open te gaan. Hazelnoten en okkernoten zijn heerlijke en gezonde tussendoortjes, maar je moet al een notenkraker binnen...

7 voedingsmiddelen die je tanden verkleuren

Opgepast! Iedereen wil graag een stralend gebit, want dat is het eerste wat opvalt bij andere mensen. Verzorgde mooie tanden zijn een teken van welvaart...

Waarom je niets van een avocado mag weggooien

Oneindig veel voordelen. Bij het eten van een avocado peuzelen we het vruchtvlees op en gooien we de pit meestal weg. Maar dat is fout....

4 voedingswaren die je huid beschermen tegen de zon

Kwaadaardige melanomen komen almaar vaker voor. Als we de weersverwachtingen mogen geloven komt volgende week de eerste hittegolf eraan. Niet iedereen zal hiermee opgezet zijn....

7 redenen om meer avocado’s te eten

Ideaal voor je gezondheid. De avocado kent de laatste jaren een sterke opmars. Hij verliest zijn exotisch kantje en infiltreert langzaam in onze dagelijkse maaltijden....

De 10 gezondste fruitsoorten

Fruit gerangschikt volgens voedingswaarde. Bryan DiSanto is een Amerikaanse fitness-fanaat die een systeem gevonden heeft om fruit te rangschikken volgens voedingswaarde. Hij houdt hiervoor rekening...

5 tips om lentemoeheid tegen te gaan

SAD is een almaar meer voorkomende aandoening. Inderdaad, wetenschappers hebben er een naam aan gegeven: Seasonal Affective Disorder of SAD. De aandoening is hoofdzakelijk te wijten...

De multifunctionele kracht van kokosolie

5 dingen waarvoor kokosolie weldadig is. Vroeger moest je al naar een speciaalzaak voor Chinese voedingswaren om er een karton of fles kokosolie op de...

11 lekkere weetjes over aardbeien

Een bakje ‘jarbezen’ kleurt je dag! Ik vermoed dat meer mensen in de zomermaanden uitkijken naar een portie verse aardbeien dan naar een pot verse...