Tags Posts getagd met "afslanken"

Tag: afslanken

BEWEZEN: Van gin te drinken val je sneller af

Goed nieuws. De universiteit van Sigulda in Letland heeft onderzocht welk het effect is van gin op het metabolisme. Na een onderzoek bij muizen kwamen ze...

Aanstootgevend: Nieuw fotoprogramma heeft als doel iedereen slank te kunnen maken

Zelfs jonge tienermeisjes kunnen dit programma bedienen... Photoshop is een populair programma bij fotografen en creatieve zielen die op een professionele manier hun visie willen...

Wil je een optimale workout? Ga zwemmen!

De voordelen zijn niet te onderschatten. Veel mensen denken meteen aan zweten in de fitness als ze in shape willen raken. Maar het hoeft niet...

Minder lang sporten en toch optimale resultaten? Zo doe je dat!

20 minuten in plaats van 1 uur. Wie nooit tijd lijkt te hebben voor een uitgebreide workout van 1 of 2 uur, heeft geluk! Je...

5 redenen waarom je gewicht altijd schommelt

Neem de cijfers op je weegschaal met een korrel zout. Je weegschaal kan soms echt een onrealistisch beeld geven van je gewicht. Als je een...

9 etenswaren die verboden zouden moeten zijn

Sommige dingen zouden beter niet in de winkelrekken liggen. "Alles met mate", luidt het spreekwoord. Toch geldt dat niet altijd. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die...

7 ongezonde en dikmakende ontbijten

Begin je dag gezond. Ontbijt overslaan is nooit een goed idee, al heb je niet zo veel honger. Een gezond en evenwichtig ontbijt is een...

4 etenswaren die in de weg staan van die platte buik

Voedingswaren die je best vermijdt. Zelfs al heb je een sixpack aan de gang, kan het toch gebeuren dat je je opgeblazen voelt. Diëten en...

3 redenen waarom je maar niet vermagert!

Afslanken, pak je het wel juist aan? Zeker na de kerstperiode, al die nieuwjaarsfeestjes en familiebezoeken met al de lekkere hapjes, willen veel mensen weer...

Schokkende campagnes om te verdikken uit de jaren ’50!

60 jaar geleden werd slank zijn ten strengste afgeraden. Tegenwoordig komen we elke dag tips tegen om af te vallen. Honderden dieet plannen, fitness tips,...

1 week op sap leven heeft verrassende gevolgen

Wat gebeurt er als je niets anders dan sap drinkt zeven dagen lang? Detoxen wordt steeds populairder. Dit kan op verschillende manieren. Beter op je...

3 manieren om je stofwisseling op peil houden

Zet je metabolisme weer in gang. Nu de feestdagen achter de rug zijn, keren veel mensen opgelucht terug naar hun gezonde levensstijl die vanaf 24...

Bereken je bmi voor een juister beeld over je gezondheid

Niet elke persoon is hetzelfde gebouwd, daarom geeft je gewicht niet steeds een juist of volledig beeld over je gezondheid. Het is goed om met...

Vakbondsleider NMBS over stakingen: “Daar hebben we niet bij stilgestaan”

Onbegrijpelijk. De NMBS plant stakingen op woensdag 6 januari en donderdag 7 januari 2016. Eventueel komen daar ook nog 21, 22 en 23 januari bij....

Herfst helpt je calorieën te verbranden

Laat de verwarming nog maar een poosje onaangeroerd. Uit onderzoek blijkt dat de herfst het ideale seizoen is om af te slanken. En op een...

Als je deze voedingsmiddelen eet, verbrand je vanzelf calorieën

Kende je deze 5 al? In een eerder artikel werden reeds 20 voedingsmiddelen opgesomd die je kunnen helpen afslanken. In dit artikel volgen er nog...

7 redenen om meer avocado’s te eten

Ideaal voor je gezondheid. De avocado kent de laatste jaren een sterke opmars. Hij verliest zijn exotisch kantje en infiltreert langzaam in onze dagelijkse maaltijden....

20 voedingsmiddelen die het best geschikt zijn voor afslanken

Ondersteund door de wetenschap. Niet alle calorieën zijn gelijk. Verschillende voedingsmiddelen gaan door andere metabolische routes in je lichaam. Ze kunnen versterk verschillende effecten hebben...

Een ochtendwandeling doet wonderen

Nachtmensen zijn dikker door een gebrek aan licht. Vreemde vaststelling, maar uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat ‘ochtendmensen’ een gezonder gewicht en een lagere BMI...
video

Maak je niet dik over je calorie-inname!

De werkelijkheid is soepeler dan de naakte cijfers. Ook al opgemerkt? In de supermarkt zie je hoe langer hoe meer mensen met een leesbril rondlopen....

8 snelle trucjes om onmiddellijk slanker te lijken

Slank voor vanavond! Wil jij er graag slanker uitzien zonder veel moeite te hoeven doen?  Dan hebben wij hier 8 eenvoudige trucjes voor jou! 1. Sta...