7 tips om zonder kleerscheuren de examenperiode door te komen

Zelfs als het momenteel hopeloos lijkt.

Besef je weer veel te laat dat je vroeger had moeten beginnen studeren? Dat je niet zo veel naar series had moeten kijken? Dat je beter een planning gemaakt had? Dat je minder tijd had dan gedacht? Of dat je minder had moeten feesten dit semester? Geen nood. Blijf kalm. En volg deze zeven tips om toch nog goede examens af te leggen.

1. Vermijd cafeïne

Het is verleidelijk om je vol te tanken met koffie, Red Bull, cola of andere energie- en cafeïnehoudende dranken. Je bent immers moe en je probeert je te concentreren op die vele pagina’s die je nog moet doorploeteren. Dat werkt echter contraproductief, dus stop daar meteen mee. Cafeïne geeft je een zenuwachtig en opgefokt gevoel. Voor je concentratie helpt dat absoluut niet. Als je echt niet zonder cafeïne kunt, beperk je dan tot twee drankjes per dag: een eerste in de ochtend en een tweede in de vroege namiddag.

kop koffie


(lees verder op de volgende pagina)