10 manieren om te ontspannen en tegelijkertijd slimmer te worden

Het is tijd om reminders en smartphone notificaties achterwegen te laten!

We weten allemaal dat het belangrijk is om onze lichamen te trainen. Maar niet iedereen is ervan op de hoogte dat het even cruciaal is om ook je brein regelmatig te trainen. De simpelste manier om je geheugen, aandacht en wilskracht en te ontwikkelen is door iets bij te leren. Maar natuurlijk is het niet makkelijk om hier elke dag de tijd voor te vinden. Je moet echter niet vrezen, want de onderstaande illustraties tonen aan dat je zelfs tijdens het ontspannen heel wat kan doen om je mentale capaciteiten te doen groeien!

1. Lees een boek in plaats van TV te kijken.

Train Je Geheugen

Dit verbetert je verbeelding.

2. Speel computer spelletjes.

Train Je Geheugen

Dit verbetert je tactisch en strategisch denken.


(lees verder op de volgende pagina)