5 redenen waarom het belangrijk is om elkaars hand vast te houden

Liefde en verbondenheid.

Elkaars hand vasthouden lijkt misschien banaal en onbelangrijk, maar dit specifieke lichaamscontact triggert enkele unieke chemische reacties in onze hersenen. Of het nu de hand van je geliefde, een vriend of je moeder is, er zijn wetenschappelijke redenen die aantonen welke positieve effecten er ontstaan wanneer we elkaars hand vasthouden.

1. Vermindert stress

Elkaars hand vasthouden zorgt voor een daling van het stresshormoon cortisol. Iemand die gestresseerd loopt, zal door de aanraking van de hand de fysieke en mentale spanning voelen wegebben. Onze huid is veel gevoeliger wanneer we stress ervaren, daarom heeft de aanraking net dan een grote impact. Bovendien zitten de meeste zenuwuiteinden in onze handen en vingertoppen.

handen hand hulp


(lees verder op de volgende pagina)