Een beter seksleven en 8 andere redenen om samen te sporten met je partner

We vliegen erin!

Naast een gezond dieet nog eens regelmatig sporten of fitnessen, geeft je gezondheid een echte boost. Ook je seksleven heeft er baat bij. Je hebt meer energie en je voelt je beter in je vel. En als je samen met je partner richting sportschool trekt, dan worden die effecten alleen maar sterker.

bed lakens


1. Verantwoordelijkheid

Als jullie daarnet samen zijn gaan sporten, zul je minder geneigd zijn om die avond met een ongezonde snack in de zetel te ploffen. Je motiveert elkaar om gezond te eten, door elkaar er vriendelijk op te wijzen dat er betere alternatieven zijn dan een zakje chips.

Salade groenten


(lees verder op de volgende pagina)