8 weetjes over eenzaamheid en hoe het te verslaan

De pijn van het alleen zijn.

We voelen ons allemaal wel eens eenzaam, maar in sommige gevallen kan het serieus uit de hand lopen en val je in een zwart gat. Eenzaamheid is een subjectief gevoel. Je kan omringd worden door genoeg mensen, maar toch geen emotionele connectie voelen. Eenzaamheid kan bovendien een serieuze impact hebben op onze fysieke en mentale gezondheid.

  1. Die impact heeft een negatief effect op de werking van ons immuunsysteem

ziek0

2. Chronische en langdurige eenzaamheid verhoogt de kans op een vroegtijdig overlijden met maar liefst 26%

ziek bed vrouw


(lees verder op de volgende pagina)