15 redenen om dagelijks seks te hebben

Seks is dé oplossing.

Twijfel je nog aan deze stelling? Seks bezorgt je een langer leven in een gezonder lichaam. Voor wie alle dagen te veel is, drie keer per week kan ook al voor wonderen zorgen.

1. Ontstressen

Tijdens seks produceert je lichaam dopamine, een stof die de strijd aangaat met stresshormonen. Zelfs diepe ademhalingsoefeningen kunnen hier niet tegenop.

2. Oefening

Seks is een lichamelijke activiteit die je jong houdt. Je ademhalingsfrequentie stijgt en je lichaam blijft getraind door calorieën te verbranden. Op deze manier verhoog je de hoeveelheid zuurstof in het bloed en dat houdt de botten en spieren sterk.

seks3. Bloeddruk

Seks verlaagt hoge bloeddruk. Het gaat om de diastolische bloeddruk, dat is het onderste getal dat je kan aflezen van de bloeddrukmeter.

4. Immuniteit

Seks stimuleert je immuniteit. Het is het ideale antwoord op allerlei kleine gezondheidskwaaltjes, zoals de griep, verkoudheid en noem maar op.


(lees verder op de volgende pagina)