7 van de meest gezonde voedingsmiddelen op aarde

5. Rode bieten

Heel bekend, maar toch vaak over het hoofd gezien. Bieten zijn echt een gezondheidsbom. Ze geven energie en verlenen ook een mentale boost. Dankzij hun leuke kleur en rijkdom aan gezonde voedingsstoffen, zijn ze een goede toevoeging aan elke smoothie.

bieten


(lees verder op de volgende pagina)