We moeten meer op blote voeten lopen!

Dagelijks 10 minuten op blote voeten lopen heeft een enorm positief effect op onze gezondheid.

Ons voeten hebben bijna nooit nog rechtstreeks contact met de aarde. We stammen nochtans af van voorouders die elke dag blootvoets leefden. In die tijd waren er nog geen schoenen of gelijkaardige zaken die bescherming boden aan de voet. Vandaag kunnen we uiteraard niet meer zonder. Schoenen geven steun en beschermen ons tegen kou, glas en andere vuiligheid. Maar door altijd schoenen te dragen missen we alle positieve effecten van blootvloets lopen op ons lichaam. Ontdek hier de vier redenen waarom we dagelijks 10 minuten blootvoets buiten moeten lopen.

voeten


(lees verder op de volgende pagina)