Van koude krijg je geen verkoudheid

In tegenstelling tot wat vaak beweerd wordt, veroorzaakt koude geen verkoudheid.

“Doe je jas aan of je krijgt nog een verkoudheid!”  Klinkt het je bekend in de oren?  Het werd vroeger aanzien als een oude wijsheid, maar nu blijkt dat koude helemaal geen verkoudheid veroorzaakt.

Een studie van de Army Research Institute of Environmental Medicine toonde aan dat blootstelling aan plotse koude het immuunsysteem sterker maakt.  Het omgekeerde van wat algemeen beweerd wordt dus.

Koude verhoogt wel het niveau aan circulerende norepinefrine – een hormoon in het lichaam dat de gezwollen slijmvliezen doet slinken.

Koude temperaturen op zichzelf veroorzaken dus geen verkoudheden.  Het versmallen van de bloedvaten in de neus daarentegen, veroorzaakt wel droogte, wat het vermogen van de neus om infecties te filteren in gevaar brengt.

Als je dan opnieuw in een warme ruimte komt, stroomt er weer bloed naar de neus, waardoor die kan beginnen lopen.  Soms begin je zelf door de mond te ademen, wat je vatbaar maakt om virusdragend slijm te inhaleren.

Het zijn net die virussen die verkoudheden en infecties op de luchtwegen veroorzaken, niet de koude temperaturen.