Ontspan jezelf volledig met deze 5 geluiden

Luister en ontspan jezelf…

Kan je je soms moeilijk ontspannen door stress op je werk of in je dagelijkse leven? Heb je soms problemen met in slaap vallen omdat je maar blijft nadenken? Dan zouden deze geluiden je kunnen helpen om alles even los te laten, je volledig over te geven aan niets, en je hoofd écht leeg te maken.

1. Regen:

Veel mensen vinden het luisteren naar de regen erg rustgevend. De buien in België zijn dan wel talrijk, ze duren meestal niet zo lang als de regen in onderstaand filmpje… Indien het geluid van de regen jou tot rust brengt, dan kan je hier genieten van een maar liefst tien uur durende regenbui!

Video “Regen”:


(lees verder op de volgende pagina)