Met deze goede voornemens wordt 2016 een fantastisch jaar

Geluk en gezondheid in 2016.

Ongelooflijk hoe de tijd voorbij vliegt. 2015 zit er alweer bijna op. Heb jij nog inspiratie nodig voor je goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wij lijsten er enkele voor je op die van 2016 een gelukkig en gezond jaar zullen maken.

1. Tijd voor jezelf

Het klinkt misschien cliché, maar probeer meer tijd te maken voor jezelf. Mensen onderschatten hoe belangrijk het is voor onze mentale gezondheid. Misschien moet je meer ‘nee’ zeggen tegen andere verplichtingen om ervoor te zorgen dat je jezelf niet verliest in de alledaagse drukte van het leven.

Rustig koffie drinken


(lees verder op de volgende pagina)