3. Overgewicht van de bilspieren:
Oorzaak:
Dit type overgewicht komt het vaakste voor bij vrouwen tijdens de pubertijd, menopauze of andere momenten wanneer de hormonen uit balans zijn.
Oplossing:
De beste oplossing is door bepaalde dingen te vermijden, zoals alcohol, roken en langdurig stilzitten. Doe regelmatig oefeningen met gewichten.
(lees verder op de volgende pagina)
