Dit wondermiddel hebben we allemaal in huis!

  • Natriumbicarbonaat innemen. Zuiveringszout kun je ook in de winkel halen. Het is echter van belang om goed op te letten met de juiste dosis. Te veel natriumbicarbonaat innemen, natriumbicarbonaatkan ook negatieve gevolgen hebben. Meestal wordt dit gedaan in een vorm van een kuur. Dan kun je twee keer per dag een oplossing van 100ml water en een half theelepeltje natriumbicarbonaat innemen. Mensen met nierproblemen, hartkwalen, en hoge bloeddruk, doen dit best twee à vier keer per week. Sowieso ga je best even langs je huisarts, zodat je kunt overleggen wat voor jou de beste manier van ontzuren is.
  • Brandnetelthee, en berkenbladthee stimuleren het lichaam om overtollig vocht en de zuren af te voeren.
  • Positieve levensinstelling, stress beperken en je goed in je vel voelen, werkt ook positief op het zuurgehalte.

berkenboom bos