BEWEZEN: Van gin te drinken val je sneller af

Jeneverbessen zijn het hoofdingrediënt van gin en staan bekend om de productie van urine te stimuleren, net als de bevordering van de spijsvertering. Gin bevat slechts 97 calorieën per shot en is zelfs een veilig alcoholisch drankje voor wie aan diabetes lijdt.

Wel één belangrijke nuance: mix gin niet met vruchtensappen of tonic, want dan gaat het afslankende effect volledig verloren door de calorierijke toevoeging. Mix het daarom met suikervrije dranken met een lage caloriewaarde, zoals bijvoorbeeld tonic light of nog iets beters. Je kan het ook gewoon verdunnen met water.

GEEN REACTIES