8 tips voor een scherp(er) geheugen

5. Koffie en cafeïne beschermen de hersenen en zouden zelfs de kans op Alzheimer verkleinen

Rustig koffie drinken

6. Eet regelmatig vis, want daarin zitten vetzuren zoals Omega 3

sushi voedsel vis


(lees verder op de volgende pagina)