7 vaak voorkomende missers tijdens een dieet

6. Salade als lunch

Een frisse salade als middaglunch is aangeraden, maar wel op voorwaarde dat je die niet ‘verkracht’ met te veel calorierijke smaakmakers zoals bv kip, avocado, kaas of olijfolie.

salade van quinoa7. Telkens een nieuw dieet

Je wordt tegenwoordig om de oren geslagen met specialisten die verkondigen dat zij de nieuwste en beste dieetmethode hebben. Laat je niet verleiden door deze praatjes en hou je gewoon aan je eigen dieet en onze bovenstaande tips.