7 tips om je goede voornemens niet op te geven!

Vind je het ook moeilijk om je voornemens vol te houden?

Het nieuwe jaar is al flink ingezet, en hoe zit het nu met al die goede voornemens?

Het is een traditie om het nieuwe jaar vol goede moed te beginnen en positieve veranderingen te brengen in ons leven. Heb je nu al moeite om het vol te houden? Geen paniek! Hier zijn 7 tips die je op weg helpen.

[related-posts]

1. Redenen

Wat je voornemens ook mogen zijn, stel jezelf altijd de vraag “waarom?”. Waarom wil je meer sporten, vermageren, minder drinken,…? Ga na waarop je voornemens gebaseerd zijn, en waaruit ze stammen. Wil je gezonder leven? Wil je meer discipline in je leven? Zo maak je je doelstellingen zinvol en belangrijk. Wanneer je er echt om geeft, heb je meer motivatie.

denken lamp man mens idee


(lees verder op de volgende pagina)