6 slechte gewoontes die het ouderdomsproces versnellen

Niet goed voor jouw huid.

Als we alle gezondheidsspecialisten moeten geloven, dan mogen we enkel nog water en brood eten, maar zo erg is het natuurlijk niet. Wanneer je niet overdrijft, mag je gerust van het leven genieten. De huid is het eerste kenmerk om in te schatten welke leeftijd iemand heeft. Daarom is het erg belangrijk om goed zorg te dragen voor het grootste orgaan dat we hebben.

1. Met een rietje drinken of duckfaces

Dermatoloog Sejal Shah raadt of om altijd met een rietje te drinken omdat je daardoor de spieren rond je mond te vaak laat samentrekken. Hetzelfde geldt voor een duckface maken bij een selfie. Wie daarmee overdrijft, krijgt sneller rimpeltjes en lijkt ouder.

DuckFaces2. Lenzen

Door vaak te prutsen aan de gevoelige huid rond jouw ogen, groeit de kans op ontstekingen. Dat leidt tot rimpels, een minder elastische huid en wallen, het grootste kenmerk van ouderdom. Gebruik een goede oogcrème of kies gewoon voor een bril die je staat.


(lees verder op de volgende pagina)