Niemand waarschuwt je voor deze dingen.
Als je lijdt aan overgewicht, zal afslanken positieve gevolgen hebben voor je gezondheid, dat weten wij al. Afvallen met behulp van een gezond dieet en veel beweging, vermindert onder andere je kansen op kanker, cardiovasculaire aandoeningen en diabetes. Omdat vermageren zo positief wordt afgeschilderd in onze maatschappij, vergeten veel mensen dat zo’n grote verandering, ook minder aangename gevolgen met zich mee kan brengen. Hoewel de meeste hiervan tijdelijk zijn, ze toch waard om aandacht aan te besteden, zodat ze je niet ontmoedigen op je weg naar een gezondere levensstijl.
1. Slappere huid
Vooral mensen die veel kilo’s verliezen op korte termijn kunnen hier last van krijgen. Je huid heeft tijd nodig om haar strakkere vorm weer aan te nemen.
(lees verder op de volgende pagina)
