5 drastische gevolgen van te weinig slapen

Risico’s van chronisch slaaptekort.

We moeten nog veel ontdekken over de precieze gevolgen van te weinig slapen, maar het staat alleszins vast dat een gebrek aan slaap allesbehalve goed is voor onze gezondheid. Non-profitorganisatie TED maakte in samenwerking met de Amerikaanse neurowetenschapper Claudia Aguirre een interessant filmpje over de mogelijke consequenties.

  1. Een verhoogd risico op hormonale aandoeningen zoals diabetes of hoge bloeddruk

Slaapproblemen


(lees verder op de volgende pagina)