4 redenen en gevolgen van snurken

4. Ook vrouwen:

Van de volwassenen mannen snurkt zo’n 20%, van de vrouwen ongeveer 10%. Dit is van nature een opmerkelijke vaststelling, maar de oorzaak van een plots snurkgedrag van de vrouw is soms niet ver te zoeken: alcohol, slaapmiddelen en antidepressiva gaan hand in hand. Ze ontspannen de spieren en dus ook de spieren in je bovenste luchtweg die daardoor makkelijker kan dichtvallen. Bovendien werken ze vrijwel direct in op het centrale zenuwstelsel waar het het ademhalingscentrum onderdrukt.

Slapen