4 fabeltjes over stress

Je leeft niet om te werken, je werkt om te leven!

Een gezond evenwicht vinden tussen actie en rust; streven we daar niet allemaal naar? De Chinezen noemen deze balans al eeuwen yin en yang. We kennen allemaal het symbool wel: Yin en yang worden in de regel met respectievelijk zwart en wit (donker en licht) aangegeven.

Het eeuwenoude symbool van yin en yang.
Het eeuwenoude symbool van yin en yang.


Yin en yang zijn ‘gevangen’ in een cirkel, die onderling zijn verbonden: wanneer één waarde te groot wordt, dan remt de andere af. Met andere woorden, wanneer werk en bijgevolg ook geld ons leven gaan bepalen en overheersen, moeten we proberen het evenwicht te herstellen. Zo niet, raak je vrij snel ten prooi aan stress.

Er zijn een aantal ongeschreven stelregels die we soms al vanuit onze jeugd meekregen, maar die daarom niet altijd voor waar mogen worden aanzien:

(lees verder op de volgende pagina)