4 etenswaren die in de weg staan van die platte buik

1. Broccoli, broerenkool, spruitjes, bloemkool

Hoewel deze groeten zeker en vast een plaats in onze voeding verdienen, is het niet zo verstandig om er veel van te eten als je straks in een bikini of een strak jurkje moet. Omdat ze veel vezels bevatten, kan een grote dosis voor een rond buikje zorgen.

groente kool bladeren


(lees verder op de volgende pagina)