21 slechte gewoontes die diëten moeilijk maken

15. Een gezellige avond hebben met de verkeerde vrienden

16. Eten als je emotioneel bent

17. Te lang wachten met eten

18. Gratis eten niet weigeren (Er trakteert altijd wel iemand op het werk.)

19. Een dessert nemen op restaurant

20. De restjes uit de koelkast opeten

21. Jezelf trakteren op een beloning na het sporten

donut