21 slechte gewoontes die diëten moeilijk maken

8. Eten uit verveling

9. Snoepen op vaste momenten

10. Te weinig slapen

11. Een te groot bord nemen

12. Een tweede portie nemen

13. Te weinig fruit en groenten eten

14. Koffie met gebak bij oma en opa (Dat kun je niet weigeren.)

cake_zomer


(lees verder op de volgende pagina)