18 dingen die je voeten over je gezondheid zeggen

4. Voeten of tenen zonder haar:

voeten3
Hoewel haar op tenen en voeten minder aantrekkelijk lijkt, is het een gezond teken.

Betekenis:

Haarloze voeten of tenen kunnen wijzen op een slechte doorbloeding.  In het geval van aderverkalking kan er onvoldoende bloed naar de ledematen gaan en zal het lichaam prioriteiten stellen.  Haar op de tenen of plukjes haar op de voeten staat onderaan de lijst, waardoor het langzaamaan zal verdwijnen bij een minder goede doorbloeding.

Aanwijzingen:

  • haarloze tenen of voeten;
  • rode of donkere voeten bij het rechtstaan, bij het opheffen worden ze onmiddellijk bleek en de huid glanst;
  • moeilijk voelen van hartslag in de voeten (check aan de bovenkant van je voet of aan de binnenkant van je enkel);
  • indien je reeds een cardiovasculaire aandoening hebt, is het mogelijk dat je ook problemen hebt met doorbloeding.

Oplossing:

Uiteraard zal het behandelen van de cardiovasculaire problemen een positief effect hebben op je bloedsomloop.  Hier zijn nog enkele extra hulpmiddelen:

  • voetbadje met afwisselend warm en koud water;
  • voetmassage en/of voetreflexologie;
  • regelmatig wandelen;
  • gezond gewicht (normale porties, voldoende fruit en groenten);
  • gemberthee.

(lees verder op de volgende pagina)