14 redenen om komkommers te eten

14 redenen waarom komkommers goed voor je zijn.

Komkommers zijn de vierde meest geteelde groenten in de wereld.  Ze staan bekend als een van de beste voedingsmiddelen voor de algemene gezondheid en worden ook de “supergroente” genoemd.

Wij hebben 14 redenen op een rijtje gezet waarom juist komkommers zo goed voor je zijn:

1. Lichaamshydratatie:

Als je het te druk hebt om voldoende water te drinken, kan je gewoon een stukje komkommer eten.  De groente bestaat voor 90 procent uit water.

Komkommer is een gemakkelijke, frisse snack die bovendien gezond is!
Komkommer is een gemakkelijke, frisse snack die bovendien gezond is!


(lees verder op de volgende pagina)