10 voedingsmiddelen die helpen buikvet te verbranden

5. Haver(mout): een natuurlijke bron van vezels en antioxidanten, goed voor de spijsvertering en de vermindering van cholesterol

havermout

6. Bessen: frambozen, aardbeien, bramen en andere bessen bevatten vezels, water en anti-oxidanten die de metabolische functie stimuleren om vet te verbranden

braambessen


(lees verder op de volgende pagina)