10 redenen waarom je niet afvalt

9. Frisdrank is uit den boze, neem geen onnodige snelle suikers op door de dag

frisdrank

10. Te weinig eten zorgt enkel voor een averechts effect, het verstoort jouw metabolisme en uiteindelijk zal je toch kraken en gaan overcompenseren, eet dus liefst meermaals kleine porties

etenstafel