10 dingen die met jouw lichaam gebeuren als je regelmatig eieren eet

Kippeneieren.

Een ei is een voedingsmiddel, dat vanouds veel door mensen wordt gegeten. Alle vogeleieren zijn eetbaar voor de mens, ook de schaal. De schaal is een goede bron van calcium. Vogels waarvan de eieren gegeten worden zijn voornamelijk de kip, maar ook gans, eend en kwartel.

Eieren zijn erg voedzaam en hebben een positieve invloed op jouw lichaam. Dat ontdek je in onderstaand filmpje en de 10 voordelen staan op de volgende pagina ook nog eens netjes uitgeschreven op een rijtje.

Video: 10 dingen die met jouw lichaam gebeuren als je regelmatig eieren eet


(lees verder op de volgende pagina)