Mooi glanzend haar? Dan doe je deze dingen best niet!

4. Overdrijven met haarproducten

Tegenwoordig bestaan er duizenden haarproducten die gepromoot worden als absoluut noodzakelijk. Als je dat allemaal moet geloven, heb je tegen de tijd dat je kapsel in vorm zit wel 10 producten gebruikt. De waarheid blijft dat de meeste daarvan alleen maar onnodige chemicaliën in haar brengen. Die stapelen zich op, wat je haar op lange termijn dof en onhandelbaar maakt.producten flesjes


5. Je voeding vergeten

Dof, broos, of uitdunnend haar weer sterker proberen maken met alleen maar haarproducten gaat niet lukken. Je voeding is niet alleen belangrijk voor je algemene gezondheid, maar ook voor de gezondheid van je haar. Alle voedingsstoffen gaan eerst naar je organen. Wat er overblijft, is voor je haar en je huid. Zorg dus voor een gezond en evenwichtig voedingspatroon, met voldoende vitaminen en mineralen.

maaltijd eten voeding


(lees verder op de volgende pagina)