Amper 12 minuten oefeningen elke dag geven je deze killerbenen

Doorzetten.

De zomer loert al om de hoek, we gaan ons iets luchtiger kleden met een rokje of een korte broek. Het vet dat we de voorbije winter verzameld hebben rond onze heupen zijn we liever kwijt dan rijk. Minder calorieën tot je nemen, meer water drinken en oefeningen doen, elke dag opnieuw, dat is de sleutel tot succes. Zet door en verlies tot 1 cm per week!

Video: Amper 12 minuten oefeningen elke dag geven je deze killerbenen