8 tips om beter te douchen

Dagelijks een douche nemen is heilzaam, maar…

Is dit een gewoonte of een verslaving? Ik neem dagelijks twee keer een douche: één ’s morgens en één na mijn werk. In beide gevallen verfrist het me in de eerste plaats, maar daarnaast montert een stortbad me op en voel ik mij daarna een stuk beter. Vooral de douchebeurt bij het opstaan kan ik niet missen. Zou ik anders wel behoorlijk wakker worden binnen het uur, denk ik dan. Toch zou iedereen volgende ‘regels’ in acht moeten nemen:

1. Wees matig met douchegel:

Als je teveel douchegel gebruikt, is de kans groter dat er resten op je huid achterblijven. En daar wordt je huid dan weer vettig van. Of, afhankelijk van je huidtype, net heel droog. zeepjes


2. Geen douchegel op je gezicht:

Behandel je gezicht pas na het douchen. De gel die je ook voor je lichaam gebruikt heeft immers een averechts effect op je gezicht. Je huid zal veel sneller uitdrogen dan normaal. Man Haar


(lees verder op de volgende pagina)