5 redenen waarom we moeten stoppen met klagen

Maak jezelf niet ongelukkig.

Een klaagzang afsteken, doen we dat niet allemaal wel eens? Er zijn zo van die dagen dat het tegenzit en dan worden we negatief. Maar er zijn mensen die altijd negatief zijn en dat begint op de duur wel serieus op jouw systeem te werken. Stop ermee, draai je tong twee keer rond voor je weer eens de pessimist gaat uithangen. Want door zoveel te klagen, leveren we zelf – zonder het te beseffen – ook een bijdrage aan al die negatieve energie. Volgens pursuit-of-happiness.org leven optimistische mensen langer. Dus hoog tijd om het roer om te gooien. Hier zijn vijf redenen waarom we dringend moeten stoppen met klagen.

1. Meer en beter slapen

slapenMensen die positief in het leven staan, slapen meer. Het lijkt misschien vreemd, maar die kruipen vroeger onder de wol, piekeren niet en vallen sneller in slaap. Bovendien is hun slaapkwaliteit beter en worden ze uitgeslapen wakker. Dat geeft hen meer energie door de dag, waardoor ze minder zeuren en enthousiaster zijn.


(lees verder op de volgende pagina)