4 redenen waarom je meteen moet stoppen met multitasken

vrouwlezen33. Afdwalen moet

47% van de tijd dwalen we met onze gedachten af. Dat is niet erg, want ons brein heeft die 47% nodig. Maar omdat we met zoveel zaken tegelijk bezig zijn, krijgen we minder gedaan in de overige 53% en daar zit het probleem. Het is belangrijk om je geest geregeld te laten wandelen. Je wordt aangeraden om een halfuur tot 45 minuten te focussen en dan weer even los te laten.


(lees verder op de volgende pagina)