10 dingen die we onszelf wijsmaken

9. Geluk is de basis van mijn welzijn

Jongeren depressieVerdrietig, boos, eenzaam, bang, dat zijn geen slechte dingen. Dit soort gevoelens vormen de basis van je welzijn, want dan zal je des te meer beseffen hoe het omgekeerde voelt. Jaag niet constant achter geluk. Maak jezelf niet wijs dat je altijd happy moet zijn in het leven. Dat is onmogelijk.

10. Het is fout om op jezelf gericht te zijn

Soms is egoïsme wel goed. Je moet ook ‘nee’ leren zeggen in het leven. Iedereen maakt zijn of haar eigen keuzes en je moet niet altijd dingen doen om andere tevreden te stellen.