Wat als populaire dieetprogramma’s eerlijk waren?

0
150

“Het doel van onze programma’s is dat jij zal falen.”

De basis om af te vallen, is simpel. Als je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt, zul je bijkomen. Eet je minder, val je af. Eigenlijk maakt het niet uit wat je precies binnenkrijgt. Je kan bijvoorbeeld afvallen door enkel chocolade te eten, als je maar onder 1800 calorieën blijft. Gezond is het natuurlijk niet. (Don’t try this at home!) Toch zul je niet verdikken.
Een heel simpele theorie, maar in de praktijk is het voor veel mensen moeilijker. Dus zoeken ze naar dat ene product dat de kilo’s op een magische manier doet wegsmelten. Om de zoveel tijd ontstaan er nieuwe voedingstrends, uitgevonden door de nieuwste voedingsgoeroe. Ze lokken je met een goede reclamecampagne en cashen het geld. Hun strategie? Die gaat zo:

Video “Wat als elk bekend dieetidee eerlijk was”: